Når du løber skal sveden effektivt væk fra kroppen og pasformen på dit løbeundertøj skal være i top. Herved undgår du slitage. Det gælder både korte og lange ture. Løbeundertøj er konstrueret så syninger ikke generer. Her finder du løbeundertøj til herrer.
LØBETØJUNDERTØJ TIL HERRER:
I modsætning til eks. lange vandreture foregår løb som oftest med høj puls og deraf udledning af en del sved. Der stiller krav til funktionen af især dit undertøj. Sveden skal væk fra kroppen så effektivt som muligt. Samtidig skal pasformen være i top.
Det vigtigste ved løbeundertøj er således:
Svedtransport
Pasform
Funktion
Ved påklædning til løb generelt gælder det:
3 lags princippet – kort fortalt:
Lag 1: svedtransport
Lag 2: varme
Lag 3: vind- og vandbeskyttelse
Løbeundertøj hører selvsagt til det inderste lag af de 3. Afgørende opgave er således at transportere sveden væk fra kroppen.
Materialet:
Syntetisk stof leder sveden hurtigere og bedre væk fra kroppen, men kan føles klamt og koldt når vinden er imod dig.
Merinould isolerer selvom det bliver vådt, føles stadig varmt og kommer ikke til at lugte ligeså hurtigt som syntetisk stof.
Pasformen:
Løbeundertøj skal sidde tæt til kroppen. Er det for løst, vil det komme til at bevæge sig mod huden og risikoen for slitage er for stor. Løber man langt kan problemerne blive så voldsomme, at du må stoppe op og ikke kan forsætte. Selv på den varmeste sommerdage bruger flere løbere derfor en stram undertrøje under en t-shirt.
Decideret løbeundertøj er konstrueret på en måde så syninger ikke sidder generende steder.
Både pasform og konstruktion er især relevant for mænd i forhold til underbukser. Selv hvis du bruger shorts med trusser syet i, kan det være en fordel af bruge stramme løbeunderbusker, for at undgå mærker efter kanten af de oprindelige trusser.
Har du problemer med slitage fra dit tøj, kan du overveje at bruge BodyGlide.
