Kaffe på turen

Behöver du också en dos koffein på morgonen för att få upp ögonlocken och få igång hjärnan? Eller kanske en kaffekopp vid lunchtid för att orka med resten av dagen?

Packlista till cykeltur

Denna packlista härstammar från en cykeltur med ett tält för 2 vuxna. Produkterna som är länkade nedan ger inspiration till vad som kunde ha varit på listan om resan skulle göras idag.

Goda råd för träning i sommarvärmen

På samma sätt som dåligt väder kan göra det svårt att komma i väg, kan alltför bra väder vara en utmaning. Hur klär man sig? Dricker du tillräckligt? Var ska jag träna? Vi har bett löpare Camilla Lykke att dela med sig av sina egna erfarenheter från livet som triatlet.

Första hjälpen vid bi- och getingstick

Det är få djur på ett par centimeter som kan ge samma rädsla och panik hos de flesta som bin och getingar kan. Och med god anledning. Ett stick kan vara riktigt obehagligt och är man allergisk kan det direkt vara farligt.

Släpp fötterna fria: så väljer du de perfekta sandalerna

När det blir allt varmare på våren och sommaren och solen står högt på himlen är det naturliga valet för många av oss att hoppa i ett par sandaler.

Ny 2800 kilometers vandringsrutt i Patagonien

Patagonien kilngar av äventyr och naturupplevelser. Fjordar och vulkaner. Bergstoppar och djupa dalar. De vilda landskapen i Sydamerikas spets har lockat vandrare i årtionden men nu finns det helt nya möjligheter för att utforska Patagonien.

10 lugna fjällstugor i Norge

Den Norske Turistforening är en sann guldguva. Föreningen driver mer än 500 stugor utspridda över landet och det finns otroliga 20.000 kilometer markerade vandringsrutter, som skapar ett nätverk var man aldrig blir utan möjligheter.

3 CYKELRUTTER I SYDSVERIGE

I det sydliga Sverige har det öppnats en helt ny cykelrutt som lockar med sina 260 kilometer av inbjudande cykelstig. Det betyder att det nu finns tre nationella cykelleder i Skåne.

3 DRÖMVANDRINGAR I HIMALAYA

När dagarna blir kortare och kortare, mörkare och mörkare i Danmark, sker det nästan alltid det samma för många av oss danskar. Vi börjar drömma oss bort, ut i världen, upp över de höga passen i fjärran land. Himalaya kallar!

3 EUROPEISKA VANDRINGAR FÖR DE HÄRDIGA

Det finns gott om vandringar i Europas bergskedjor som de flesta kan gå på.

3 förbisedda vandringar i Finland

När det kommer till vandringsturer, frestar vandring i Finland, en plats i skuggan av de stora vandringsgrannarna Norge och Sverige.

3 skotska vandringar

Vandring i Skottland ger stora upplevelser

3 sydsvenska nyklassiker med lätt åtkomst

År 2019 fick Sverige 12 nya så kallade Signaturleder. De ligger spridda runt om i landet men har alla gemensamt att de bjuder på fantastiska naturupplevelser som kännetecknar den landsdel de ligger i och så kan man ta sig till och från de med offentlig transport. Här är tre av Signaturlederna i söder.

3 vandringsguider för Portugal

Portugal blir ofta förbisedd när det kommer till att vandra under sydligare, europeiska breddgrader. Där finns mycket bra att komma med om man tittar på landets kustlinjer och ögrupper.

4 vandringar mellan stugor i Norge

Det är ingen hemlighet att Norge bjuder på vandringar i världsklass, något vi bara kan sucka efter på många andra ställen. Men var ska man börja? Jo, man kan till exempel börja med en av de här fyra rutterna, utvalda av en norrman med stor entusiasm för vandring.

5 av världens längsta vandringar

De senaste åren har det gått mer och mer populärt att gå långt. Riktigt långt! Här tar vi en titt på 5 av världens längsta vandringsleder, som alla erbjuder fantastisk natur över riktigt, riktigt många kilometer.

7 tips: Kom till toppen av Kilimanjaro

Afrikas högsta berg, Kilimanjaro, är inte bara en vacker upplevelse utan också en av toppturerna som inte kräver erfarenhet av bergsklättring, utan istället "bara" tålamod och friska ben.

7 tips hur man klär sig i värmen

Det kan bra vara att vi använder en stor del av året på att sucka efter varma sommardagar då man kan komma ut på stigarna men sanningen är att det inte alltid är det mest behagliga att vandra under stickande sol.

Ny 6.400 km bilfri cykelstig tvärs över USA

Det låter för bra för att vara sant; föreställ dig att hoppa på en cykel på amerikanska östkusten, trampa runt pedalerna och 6 400 kilometer senare komma till Stilla havet - i stort sett utan att stöta på bilar längs vägen. Välkommen till The Great American Rail-trail!

Ny cykelrutt i England och Skottland

The Great North Trail är en ny cykelrutt genom den norra halvdelen av England och det mesta av Skottland. Inte nog med att man upplever stora, vackra landskap längs vägen - det är i stort sätt ingen trafik när rutten primärt följer bilfria vägar.

Ny äventyrlig vandringsrutt i Sydsverige

Det sydliga Sverige har ett överflöd av möjligheter för att vandra på fina, markerade stigar genom vacker natur. En ny stig i Skåne skiljer sig dock ut ur mängden. Här är det nämligen skruvat väsentligt upp gällande det äventyrliga element, då stigen inte är markerad, utan man själv ska hitta fram.

Perus tre bästa inkastigar

Det fanns en tid då folk pratade om inkorna, som om det bara fanns en enda av dem. Den som man talade om var naturligtvis den berömda vägen till Machu Picchu, men idag finns det väletablerade rutter på flera av de forntida Inka-stigarna i Anderna. Här är de tre bästa.

Kan jag ta med powerbanken på flyget?

Det korta svaret är ja

Så här framställer du rent dricksvatten ute i naturen

Som tumregel brukar man säga att en människa kan klara sig 3 timmar utan lä, 3 dagar utan vatten och 3 veckor utan mat. Vatten är därför absolut nödvändigt för att överleva ute i den vilda naturen. Men vad gör du om du inte har tillgång till att tappa rent dricksvatten från en vattenpost?

3 klassiska cykelturer i USA

USA är roadtripparnas moderland men man upplever landet ännu bättre från cykelsadeln. Här är tre fantastiska och helt olika cykelturer i USA. En kustklassiker, en rykande naturupplevelse och en överraskning.

3 långa vandringar i USA

Kommer vandring i USA på tal är det ofta de riktigt långa vandringar som lyftas fram: Pacific Crest Trail, Great Divide Trail och Appalachian Trail. Det finns massvis av oförglömliga vandringar som inte kräver ett halvår att genomföra men bjuder på massor av äventyr och oförglömliga landskap. Här är tre av de bästa:

3 nya vandringar i syd, öst och väst

Nya vandringsleder dyker ständigt upp och gamla vandringsleder utvidgas. Här har vi hittat tre vandringsleder: en ny rutt i ett välkänt vandringsland, en förlängning av en förbisedd exotisk promenad och en helt ny överraskning på en plats dit bara ett fåtal kommer.

3 oförglömliga cykelturer

Tre olika cykelturer i helt olika områden på tre olika kontinenter. Här är tre förslag på cykelturer som garanterar häftiga naturupplevelser på cykelsadeln.

LÄCKRA SMAKVANDRINGAR I SVERIGE

I Skåne har man kommit på en idé som nästan påminner om gamla goda dagar då jägarna drog iväg ut på jakt efter örter och kött, som senare på dagen blev tillagat hemma bålen. Ändå inte helt det samma, för de såkallade smakvandringarna som Skåne introducerat i dessa år är en hel del mer civiliserade.

SVERIGES BÄSTA FJÄLLSTATIONER

Runt Sveriges berg och skogar hittar du ett antal bergstationer. Detta är en typ av blandning mellan bergshotell, vandrarhem och pensionat, och de delar den fantastiska egenskapen att de har enkel, omedelbar tillgång till naturen; ofta i form av en nationalpark eller ett naturreservat.

Bada i skogens djupa, tysta lugn - och bli friskare | Skogsbad

Du kan njuta av skogen på många sätt - och det är ingen hemlighet att det är bra för oss att komma ut i det gröna, nästan oavsett hur vi gör det - det är bra för både kropp och själ - och grönt är bra för ögonen , säger vi. Det här är inte bara prat för det finns faktiskt bevis på att det ligger något i det. Läs vidare här och se ännu mer fram emot din nästa tur i skogen!

3 vandringar på Sicilien

Sicilien lockar med stora, dramatiska och mycket varierande landskap. De upplevs bäst till fots och vi har grävt fram tre turer som bjuder på en toptur på en aktiv vulkan, en tur till de 'De dödas stad' och en klassiker med ruiner.

6 kanotturer i Sverige

Kanotturer är det perfekta sättet att uppleva Sydsverige på. Här kan du lugnt glida över blanka sjöar, slå tältet upp på din egna ö och låta stillheten sjunka in. Här är 6 ställen i Sverige med fantastiska möjligheter för kanotturer.

Vandring i Kroatien

Velebit Naturpark i Kroatien passar helt perfekt för en förlängd helgtur. Det är såväl en möjlighet att vandra strålande dagsturer som det är att gå en längre tur från stuga till stuga. Av Jes Lindrum Brinch

Guiden till din nästa sovsäck - allt du bör veta

En bra sovsäck är förmodligen en av de redskap du kommer att älska mest. Det finns bara inget bättre än att krypa in i den varma påsen, titta på elden som sprakar och vakna upp till fågelsång och känna: Hemma bra, ute bäst.

USA:s vilda västern på cykel

Vandringen på 11.000 km som nästan ingen känner till

De mycket långa vandringslederna - de som tar flera månader istället för veckor att slutföra - ökar i popularitet år för år. Men det finns fortfarande de rutter som är så kusligt långa att bara få slutför dem.

3 berg över 6000 m (nästan) alla kan bestiga

Det behöver inte krävas vilda tekniska färdigheter - eller att du sätter ditt liv spel - för att komma till toppen av ett berg, på högsidan av magiska 6000 meter.

3 brittiska vandringsklassiker

Storbritannien erbjuder ett antal fantastiska vandringsleder, där du kommer nära den fina naturen och den mysiga kulturen i små städer längs vägen. Vi tittar närmare på tre rutter och områden.

Kanarieöarna - 3 varma vandringar för vintern

När regn, vind, kyla och mörker sätter sig som en tung filt över Norden, kvittrar fåglarna i solskenet längre söderut. Vad är ett bättre botemedel mot vintertrötthet än en vandring under varmare himmel? Här är tre varma turer på Teneriffa, La Gomea och Gran Canaria.

3 oförglömliga dagsturer i Norge

Man behöver inte sätta iväg på långtur i fjället med tung ryggsäck för att få fantastiska vandringsupplevelser i Norge. I landet med de många bergen och fjordarna vimlar det av fantastiska dagsturer som bjuder på oförglömliga upplevelser.

6 tips på skaljackor och regnjackor för våren

Alla har förr eller senare behov av en jacka som både är vatten- och vindtät. Det kan vara att du ska på vandring i de norska fjällen, behöver en jacka för promenader med hunden i alla väder, eller bara vill ha en jacka du kan lita på håller dig torr oavsett vad.