Detta återhämtningspulver med blåbärs- och vaniljsmak från PurePower innehåller 400 gram pulvertillskott av proteiner och kolhydrater som hjälper till att förbättra återhämtningen och återuppbyggnaden efter kraftansträngningar på gymmet, tävlingslöpning, en lång cykeltur eller andra högintensiva eller långvariga aktiviteter.

Detaljer:

• Återhämtningspulver med blåbärs- och vaniljsmak
• Optimal blandning av proteiner och kolhydrater

• förbättrar din återhämtning

• bidrar till återuppbyggnaden av muskelfibrer
• bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion

• intas direkt efter träning

• Dosering: lös upp 60 gram pulver i 750 ml vatten

• skaka sedan lätt ihop
• samma blandningsförhållande gäller för andra mängder

• Innehåller mjölk och soja

Användning:

För idrottare och motionärer direkt efter avslutad träning. Förvaras torrt och inte för varmt.

Dosering:

Recovery skakas lätt med vatten och intas efter fysisk aktivitet. Lös upp 60 gram pulver i 750 ml vatten eller 40 gram pulver i 500 ml vatten.

Vetenskapen bakom:

PurePower skriver:

När du har gjort ditt bästa, antingen under ett hårt träningspass eller en tävling, behöver kroppens muskler återhämta sig. På så sätt återuppbygger den de muskelfibrer som har brutits ned under din kraftansträngning. Samtidigt behöver kroppen ny energi för att återhämta sig optimalt.

Därför är det viktigt att den får tillgång till rikliga mängder protein och kolhydrater. PROTEINER eftersom de bidrar till att bibehålla och öka muskelmassan* och till att bibehålla ett normalt skelett. KOLHYDRATER eftersom de bidrar till återhämtningen av normal muskelfunktion (sammandragning) efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning, vilket leder till muskeltrötthet och tömning av glykogenförråden i skelettmuskulaturen. Den gynnsamma effekten uppnås genom intag av kolhydrater från alla källor med ett totalt intag på 4 g per kg kroppsvikt i doser inom de första 4 timmarna och senast 6 timmar efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet och tömning av glykogenförråden i skelettmuskulaturen.

Nedbrytningen av proteiner kräver energi, och efter en lång och intensiv kraftprestation är kroppens energidepåer ofta helt tömda. Så om du bara ger kroppen proteiner måste kroppen arbeta ännu hårdare för att omvandla dem till viktiga aminosyror än om du kombinerar dem med kolhydrater.

Därför har PurePower tillsatt noggrant utvalda kolhydrater i form av fruktos, isomaltulos och maltodextrin i återhämtningspulvret. Det ger ett extra energitillskott vid nedbrytningen av proteinerna så din kropp lättare återhämtar sig.

*Proteinerna i pulvret utvinns ur vassle och bryts ner under återhämtningen till aminosyror som ingår i återuppbyggnaden av muskelvävnaden.

Ingredienser:

Vassleproteinblandning (vassleproteinisolat (MJÖLK), vaniljfrön, konsistensmedel: E415, sötningsmedel: E950 & E955, emulgeringsmedel: SOJA-lecitin, arom), isomaltulos*, maltodextrin, fruktos, kollagen, inulin, natrium: E331, surhetsreglerande medel: E330, färgämnen: spirulina & rödbeta, arom.

*Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.